Ernährungs-Workshop Basic

  • Keine Kohlenhydrate oder doch kein Fett, was denn nun ?
  • Warum nehme ich trotz gesundem Essen nicht ab?
  • Wie kann ich besser und tiefer Schlafen?
  • Zuckerfallen und Fettnäpfchen

Diese und viele andere Fragen werden in diesem Workshop eingehend besprochen. Nach dem Workshop bekommen sie ein Ernährungssheet für Frühstück Mittag und Abendessen mit dem sie Ihre Ziel unter Garantie erreichen.

Ernährungs-Workshop
für mehr Energie im Beruf und Sport

  • Warum bin Ich trotz Kaffee immer Müde ?
  • Wie verliere ich am Bauch oder an den Hüften mein Fett?
  • Was soll ich denn nach dem Training trinken oder essen?
  • Warum habe ich immer Lust auf Süßes?

In unserem zweiten Seminar gehen wir auf Themen wie Energieniveau ,Schlafoptimierung, Stress -Management, Supplements und Körperfettreduktion ein.